仙本那(Semporna)是马来西亚沙巴斗湖省的一县。2006年人口有133000人。在巴夭语和马来语中Semporna字面意思为完美的。

• 交通度假村代理潜水装备潜水注意事项

交通

从吉隆坡或者亚庇都没有直接到仙本那的飞机。只能从亚庇做长途大巴到仙本那，或者从亚庇坐飞机到斗湖，再从斗湖坐大巴到仙本那，车程1-2个小时。

潜水装备

其实大部分度假村或潜店都会提供，自己需要带的大概是：

浮潜呼吸管：

租借的呼吸管都是半干式，也就是说还是会有一点海水进去，对于初次潜水的人来说还是有可能呛水。所以可以购买全干式呼吸管。这种呼吸管，只要管子完全埋在水下时不要吸气，水是完全进不去的，因此不会呛水。

长袖泳衣：

那边太阳厉害，浮潜最好穿长袖长裤泳衣。

比基尼

大家懂得！

相机潜水套或潜水相机

潜水的时候怎么能不拍照，如果不放心潜水相机套，可以租或买一个潜水相机，推荐G12。其实大部分潜店也能租。

潜水注意事项

1. 潜水前不要饮酒。酒精能增加患潜水病的可能性。

2. 如果你正处于用药期。潜水前应咨询你的医生。一些药物可能会影响你的新陈代谢且可能需要改变用药量。

3. 在经验范围内潜水。很多潜水地水下能见度极好，这会导致下潜过深。运动潜水的极限深度是30米。注意保持在这个极限之上。

4. 潜水后二十四小时内不要乘飞机也不要到海拔300米以上的地方去。

5. 确认可以从水里认出你的船，以避免在一些拥挤潜水地船弃你而去的尴尬。

6. 买好保险。潜水是很危险的一种运动，大多数保险公司的人身意外险中并不包括潜水意外险。而一但出事，减压治疗费用可能会高达六千美元。好的潜水中心会为每一位潜水者买保险。

7. 仔细选择潜水中心或潜水俱乐部。不要让价钱影响你的决定。最重要的是安全性。

8. 潜水前和潜水教练面谈。如果他不是让你完全信赖的话，换人。同样，你和你的潜水伙伴也应该是全副身心互相信赖的。

9. 潜水前仔细检查所有装备。

10. 如果超过三个月没有潜过水，先试潜一次。

11. 遵守潜伴制度潜水，最深深度不超过30米。

12. 严禁碰触或拿取海底生物。

13. 潜水时禁止喂鱼、抓海龟等。

14. 不要触摸珊瑚，也不要跪在珊瑚上或用脚踢珊瑚。珊瑚是很脆弱的生物，轻微碰触都会导致损害。而这些损害可能需要数百年时间来恢复，甚至永远恢复不了。

15. 不要搅动海底的沙子。珊瑚需要大量的能量去清理这些沙子。这会影响它们的摄食和生长。